- Développer le sens d’engagement social
- Méditer/se recueillir
- Multiplier les expériences de « flow » : Concentrer tous nos repères dans une expérience de super-focus
- Cultiver un sens à son existence
- Assumer ses valeurs
- Mettre les choses en perspective/savoir laisser aller
- Prendre le temps de ritualiser les passages/souligner les pertes
- Partager et respecter les croyances d’autrui
- Ressentir de la gratitude: Exprimer sa gratitude à une personne importante de sa vie / Offrir comme cadeau une expérience partagée