J’enrichis mes liens sociaux Nourrir et enrichir ses relations sociales et familiales: Exprimer sa gratitude Poser des gestes de générosité Oser être gentil: La gentillesse c’est bon pour la santé Pardonner Établir ses limites: S’affirmer en demeurant soi-même Demander de l’aide Ne pas craindre le jugement social: Ce qu’est l’anxiété sociale Apprendre à moins se comparer aux autres Prendre conscience de ses attentes vis-à-vis des autres: L’amour véritable se construit Conserver son individualité en situation amoureuse: Bien utiliser la solitude / Résoudre la dépendance affective Compter sur un ou des confidents Apprendre à ne pas juger Faire ses deuils: Comment réparer un coeur brisé