Dans le sondage non-scientifique mené depuis l’automne dernier sur le site jetienslaroute.com, les étudiants étaient appelés à voter pour les éléments de leur vie qui leur occasionne le plus de stress (maximum de deux votes par répondant). En date du 27 mars 2017, 53 personnes ont répondu au sondage. La nécessité de bien performer sur le plan scolaire a été identifiée comme le plus grand stresseur (31% des réponses recueillies), suivi de l’horaire chargé/manque de sommeil (21%) et des peurs reliées à l’avenir (17%).

Les étudiants du comité Je tiens la route ont conçu à cet effet une activité toute simple qui vise à sensibiliser les étudiants sur les méfaits de l’anxiété de performance. Cette activité de style « statue vivante » consiste à se promener partout dans le Cégep – corridors, cafétéria, bibliothèque, cours, etc – avec un lourd boulet enchaîné à la cheville. Sur le boulet noir est peint en blanc… COTE R!

Méthode statistique utilisée au Québec pour déterminer l’admissibilité dans un programme contingenté à l’université, la Cote R semble être devenue source de préoccupation majeure chez de nombreux étudiants, au point de menacer leur santé physique et mentale. Lorsque détermination et ténacité se transforment en leur cousine obsession de l’excellence et de la perfection, l’étudiant ou l’étudiante se retrouve à grand risque de s’épuiser et de déprimer.

À date, le boulet s’est beaucoup promené à Félix-Leclerc, notamment dans le cadre de Défi Santé. Une étudiante en a aussi fait l’essai à l’entracte du Spectacle annuel de la Fondation Lani. Une activité qui fait grandement réagir le public et qui porte à réfléchir!