J’enrichis mes liens sociaux

  • Nourrir et enrichir ses relations sociales et familiales: Exprimer sa gratitude
  • Poser des gestes de générosité
  • Oser être gentil: La gentillesse c’est bon pour la santé
  • Pardonner
  • Établir ses limites: S’affirmer en demeurant soi-même / Consentement pour le… thé
  • Demander de l’aide
  • Ne pas craindre le jugement social: Ce qu’est l’anxiété sociale
  • Apprendre à moins se comparer aux autres
  • Prendre conscience de ses attentes vis-à-vis des autres: L’amour véritable se construit
  • Conserver son individualité en situation amoureuse: Bien utiliser la solitude / Résoudre la dépendance affective
  • Compter sur un ou des confidents
  • Apprendre à ne pas juger
  • Faire ses deuils: Comment réparer un coeur brisé